Zadzwoń i umów się na wizytę: +48 512 120 870 lub +48 790 260 113

Profilaktyka

Higiena jamy ustnej

Dbanie o właściwą higienę jamy ustnej to podstawa dla zębów i dziąseł. Zdrowe zęby nie tylko pozwalają wyglądać i czuć się młodo, ale również umożliwiają odpowiednie spożywanie pokarmów i mówienie. Dobry stan zdrowia jamy ustnej jest ważny dla ogólnego samopoczucia. Wymagane minimum to szczotkowanie zębów dwa razy dziennie.

Oprócz szczotkowania należy stosować płukanki dostępne w aptekach i drogeriach, używać nici dentystycznych albo szczoteczek cylindrycznych do usuwania resztek pokarmów z przestrzeni międzyzębowych. Poza tym trzeba w codziennych posiłkach dostarczać organizmowi wapnia i fluoru oraz ograniczać spożywanie słodkich pokarmów i napojów gazowanych.